肉桂卷的热量toutiao

2019年01月12日 来源:
肉桂卷的热量 我们现在吃什么东西都怕自己长胖,所以很多食物我们在吃前都要好好考虑,吃了是不是要多运动才能不长胖呢,那么我们是需要忌口的,很多食物到底会不会令我们长胖,关键是看食物本身含有的热量。

肉桂卷我们在生活中常常可以接触到,肉桂卷的原料是肉桂粉,制作过程是将肉桂粉加上红糖和葡萄干,采用朗姆酒或白兰地做成的,肉桂卷的热量到底有多高,肉桂卷是不是适合我们多吃小孩发高烧39度巧妙退烧法
,一起探讨。

夹馅用料

肉桂粉5g两岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,红糖30g,葡萄干50g,朗姆酒或白兰地30g

糖霜用料

糖粉50g,温水20g

做法

1、将除黄油以外的其他面团用料倒到盆里和成一个面团;

2、当面揉光滑后把黄油揉到面里,继续摔打揉搓面团,一直到面团很光滑,可以拉出稍厚的薄膜,破洞边缘为锯齿状,即扩展状态;

3、把面团盖上盆或保鲜膜进行次基本发酵(28℃左右,夏天室温一个半小时就好),待面团醒发到原来的两倍大的时候,用食指穿到底,如果指孔没有回缩,表示已经发好,把面团压扁排气,略拍成长方形,盖上保鲜膜中间发酵15分钟(室温);

4、中间发酵的时间做夹馅,先把葡萄干用朗姆酒浸泡备用,然后把肉桂粉和红糖拌匀做成肉桂糖。

5、面片中间发酵过后,进行整形,底下撒些干粉,擀成0.5cm左右厚的长方形薄片,表面刷一层水,将肉桂糖均匀撒在刷过水的面片上,再撒上酒渍葡萄干,把面片像做花卷一样卷成圆筒状,切成5cm左右的段,再用筷子粘上面粉从中间压下成蝴蝶状即成肉桂卷,依次做好所有肉桂卷后,排入烤盘,将烤盘送入烤箱,关门不开电源,进行发酵,约30分钟。

6、发好的肉桂卷表面刷蛋液,175℃上下火大约30分钟至表面上色即可出炉,出炉后的肉桂卷稍微晾凉,再将用温水和糖霜调好的糖霜淋在上面即可。

上文我们了解了什么是肉桂卷,肉桂卷的做法并不简单,需要几个程序,肉桂卷的热量是多少我们上文也做了介绍,我们只要懂得食物的热量,就能很好的控制每天的总热量宝宝流鼻涕咳嗽
,有利于我们减肥

相关文章
  • 在线旅游业越亏损越快乐
    在线旅游业越亏损越快乐

    国内旅行商携程昨天公布财报显示,公司季度净营业收入为23亿元人民币,同比增长46%。虽保持营收增长,但归属于股东的净利润却出现亏损,亏损额达到1.26亿元人民币。事实上,上一季度携程已经亏损了2.24亿元。业内另外3家旅行业内巨头——去哪儿、艺...

  • 各路资本竞相追逐蓝海变红海
    各路资本竞相追逐蓝海变红海

    各路资本竞相追逐蓝海变红海跨境电商的热潮从去年蔓延至今,各路资本仍竞相追逐。除了传统电商平台,商场运营商、百货甚至地产商、食品企业、服饰行业纷纷布局跨境电商欲分一杯羹,跨境电商行业井喷,蓝海瞬间变红海。业内专家认为,目前跨境电商涉及多...

  • 两名少女搭便车回家被司机强奸
    两名少女搭便车回家被司机强奸

    两名少女搭便车回家被司机强奸合肥晚报讯在合肥上学的两女孩,邀约周末一起坐车回家,犯罪嫌疑人以搭便车送到汽车南站为名将两女孩骗至车上,上车后,嫌疑人以将两人卖至外地坐台相威胁,先后将两人强奸。昨天,嫌疑人被包河检方批准逮捕。11月19日是周五...

  • 省级药品增补腐败黑幕露冰山一角
    省级药品增补腐败黑幕露冰山一角

    近日,安徽省合肥市中级人民法院对该省人社厅医保处原处长童某某涉嫌受贿一案进行宣判,一审以受贿罪判处童某某有期徒刑10年,并处没收个人财产人民币五万元。法院审理查明,童某某利用其担任省人社厅医疗保险处处长以及安徽省基本医疗保险、工伤保险和...

  • 送父母旧手机不孝不孝七宗罪惹争议
    送父母旧手机不孝不孝七宗罪惹争议

    10月28日讯(海峡都市报 翁海霞)中华民族的传统美德,百行孝为先。近日,上热传不孝七宗罪,对父母大呼小叫、颐指气使、啃老等行为通通上榜。其中,把自己不要的东西如送给父母位于条,引发友激烈讨论。友:合适父母就好对于这七宗罪,友认可绝大部...

  • 八旬老人大学蹭课6年被称学霸爷爷追求梦想永不晚
    八旬老人大学蹭课6年被称学霸爷爷追求梦想永不晚

    链接2011年,时年69岁的李文超北漂蹭课清华,他给自己编写课表,从经济学原理到哲学研究,一周10门课,每天都排得满满的。每学期旁听笔记20万字。2011年,时年79岁的退休工人赵玲拾起课本,在华东交通大学和其他学生一起上国学课,被大学生们亲切地封为可爱...